随着科技的不断发展，电子产品也在不断地增多，很多孩子不注意保护眼睛，于是年纪轻轻便戴上了一副大大的眼镜，让人痛惜。所以很多家庭便把电视、手机、电脑等电子产品藏起来，不让孩子轻易触碰。可爸爸妈妈们有没有想过，孩子最喜欢吃的糖也是促进孩子近视的重要因素。
回想起以前，为了不让孩子过早的因玩电子游戏而近视，爸爸妈妈们便许下诺言，只要听话，便给孩子买很多很多的糖果作为对他的鼓励，现在看来，这种做法真的是个非常错误的决定了。很多家长开始疑惑了，为何吃糖也会影响孩子的视力呢？糖分又是如何影响孩子的视力的？且看下面的详细分析吧。
一、维生素B1的缺乏
大家都知道维生素在人体内的含量很少，但却是人体内非常重要的物质，如果出现较大异常便很容易导致人的死亡。每个器官都有对应的维生素来进行调节，眼睛的视神经特别依赖维生素B1的养护，而糖分的代谢和吸收也需要维生素B1的参与，倘若人体内摄入的糖分过多，必然会导致视神经维生素B1的缺乏，进而影响到孩子的视力，所以大家要多多注意对眼睛营养的维持并减少糖分的摄入。
二、钙的缺乏
钙元素在人体内多参与骨骼、牙齿、指甲等坚硬物质的形成，但大家不会想到的是，钙元素对眼睛的影响也非常大。其中，钙元素可以让视网膜保证具有一定的弹力，保证晶状体的压力稳定且适中，保证眼球壁具有一定的韧性，这些都是预防近视所必备的一些条件。但糖分的过度摄入会导致人体内钙元素的减少，随之就会影响到眼睛的韧性问题，一旦韧性不足，晶状体压力过大，就会使其压屈胀大造成视力问题。
三、眼部渗透压异常
当人体内糖分过度摄入时，血液中的血糖浓度便会上升，相应的体液渗透压会降低，此时眼部压力低的液体便会向晶状体内流动，容易造成晶状体肿大，折射率和屈光度增加，倘若不好好保养，则会更容易患上近视或近视程度加大，所以近视的孩子更应该远离糖的“伤害”。
降低视力的方法有千万，保护视力的方法也有许多，为了拥有一双更加明亮的大眼睛，大家不妨看看下面的方法。
一、保证睡眠、不要熬夜
晚上正是给身体休息的时间，眼睛劳累一天也需要放松，如果在晚上经常熬夜不仅会使身体更加疲劳，更会让眼睛充血肿大，给第二日的用眼造成影响。
二、多吃蔬菜、水果
眼睛对微量元素的要求比较高，平时多吃蔬菜、水果不仅能给眼睛补充足够的营养物质，还会给人体补充足够的水分。
三、拥抱自然
现在的生活谁都离不开一部手机，经常看手机给视力造成的影响最大，所以我们要尽量克制自己，少玩手机，多出去走走。极目远眺或看看绿色风景，将会给眼睛带来不小的益处。
眼睛是自己的，每个人都希望有一双清澈的大眼睛，那么我们就应该在各方面好好的约束自己，而不是放纵。但对于没有自制力的孩子而言，只能靠着父母的帮助才能更好的避免近视的危机，所以爸爸妈妈们任重而道远。
